夏季是一年中排毒的最佳季节,在这个时期身体会排出大量的汗,这就是自然状态下的排毒。但是,随着科技的发展,我们的生活已经发生了改变,除了特意运动排汗,整天待在空调房里的我们已经很难有机会大汗淋漓了。
闷热的天气,加上难以排出的毒素,会让我们整天感觉昏昏沉沉、身体困乏,在空调房里冷风吹得毛孔闭缩,出门又被热浪席卷,冷热交替之后,人体免疫能力会降低,容易感冒。
加上工作和生活中的各种压力,长期精神紧张,引发人的内分泌功能失调,从而极易导致头疼、心血管、消化系统疾病。如果长期处于紧张疲惫状态导致免疫力下降,从而也会加快皮肤衰老。
所以需要定期做SPA养生保健,来调整肌体的阴阳平衡,同时加速血液循环、恢复机体的的排汗功能,使身体获得舒缓及能量,放松身心。
很多人会担心,夏天做SPA会不会很热。其实夏日切不可追求终日凉爽无汗。以自然舒适,适应为主,天人合一,顺于自然,融于自然,这是重要的养生之道。
通过香熏SPA方式,将精油或用于泡浴、或用于蒸熏、或用于热敷时,精油挥发的芳香分子触及我们的感官,令人心旷神怡,使人达到舒适愉悦的心灵境界,能让肌肤和心境保持平衡,有助于人体免疫力的提高,进而改善肤质和健康。
让植物芳香通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能,把植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体,调整身体内分泌,从而对人在生理和心理上进行调整,使身心恢复协调,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感,来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉,同时还能达到保养全身肌肤、减肥塑身、强身健体的作用。
夏日香薰SPA过程一般为沐浴、去角质、泡浴、按摩、敷泥,配合手法专业的推拿按摩,保持细胞良好状态,加速代谢和循环,达到排毒的目的。
在香薰SPA的整个过程不仅仅能让人们放松精神,从疲劳中恢复原有的身体状态,更追求通过细心感受整个SPA由开始到结束的过程,在一次次SPA过程中不断提高身体的健康状态。
SPA最讲究的就是能够感受到轻松愉快的氛围,所以放一段轻柔的音乐,点上一盏香薰灯,滴入环球SPA之旅普罗旺斯舒馨宁静熏香油数滴到熏香灯,能让怡人的香味萦绕空间,让人忘记烦恼与疲惫。
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首先要进行沐浴,让舒缓的温水冲走身体的疲倦,卸下劳累,初步释放压力。对于沐浴乳的选择,小编在这里推荐普罗旺斯舒馨宁静沐浴乳,特有的天然植物芳香精华,充满法国普罗旺斯薰衣草的芳香,有舒缓肌肤,安抚情绪,畅快身心的效果,能有效疏通肌肤水源循环,持久保持滋润。
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沐浴之后进行去角质能够帮助清除身体上的老旧细胞,深层清洁肌肤,消炎杀菌,采用普罗旺斯舒馨宁静净化海盐,因为含有丰富的钾、钠、氯、镁等矿物质,可以去除角质,促进皮肤代谢,令皮肤更加细腻、柔滑、通透。
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在清除身体的老旧细胞之后,进行泡浴,缓缓呼吸,轻轻拿捏每寸肌肤,让嗅觉和触觉来松弛每个细胞,通过泡浴打开毛孔,再使用普罗旺斯舒馨宁静精华油滴在手心,用手掌紧贴着肌肤轻轻推揉,从脚底一直遍布全身,使精华油一点点渗透到每寸肌肤,让身体和精神都得到彻底的放松。
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让精华油吸收之后再进行敷膜,普罗旺斯舒馨宁静润肤冰泥,采用天然的矿物高岭土泥,富含Al元素,可促进皮肤修复,丰富的维他命E、醋酸纤维素帮助抗氧化,防止游离基的损伤,保持皮肤的健康和活力,同时添加进普罗旺斯系列的天然复方纯精油和植物油,带来舒馨宁静的天然芳香气息,可以舒缓神经,放松心情。
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香薰SPA不仅能让身体精神得到最大的放松和舒缓,还是夏日烦闷的气候里最极致的享受,是让人欲罢不能的一个放松项目。在忙碌的工作和快节奏的生活中,花一个下午的时间去享受一次香薰SPA是非常奢侈的。但是我们可以花一个小时给自己用来独处和释放,作为精简版的香薰SPA,泡浴对于我们来说方便易行很多,泡浴也可以舒缓神经,让身体心灵都放松下来,忘却凡尘俗事,放空大脑,缓解疲劳。
同样我们可以在浴室点上熏香灯,放一段自己喜欢的音乐,满满一浴缸的温水,放入柠檬草植萃浴精华露,微醺的氛围,也能释放掉一整天的疲惫与压力。
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香薰SPA是现代压力下的一剂补药,更是身心的一剂良药。
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