淋巴精油排毒按摩是通过精油在身体局部或全身的按摩，可有效地将静脉与淋巴管中的脂肪、毒素全部排出体外。
按摩手法由下而上沿着淋巴运动的方向进行推压，由于淋巴位于皮层的下方，因此只要采用轻柔按压的动作，就可以打通淋巴结，改善细胞的新陈代谢，增进细胞的新生，并促使毒素尽快排除。
全身淋巴图
淋巴排毒按摩的基本手法
腋下按摩
以左手除拇指以外的四指指腹在右边腋下进行按压，连续按压约10下，左右两侧交替进行。
脚背按摩
以双手的大拇指在脚背中指与无名指的连接处进行按压，然后往上滑动到脚背的上端持续按压，重复进行约5次。
小腿按摩
双手环住小腿，四指在上、拇指在下，以手指轻压腿部，由下往上推移至膝盖部位，重复进行约5次。
腹部按摩
双手叠加，在腹部以画圈的方式旋转按摩，动作应轻柔缓慢。
大腿外侧按摩
双手拇指在大腿上按摩，从膝盖开始，每次按压停留5秒，依次往上移动2厘米进行按压，一直到大腿根部。
大腿内侧按摩
双手环住膝盖，拇指在上，四指在下，手心朝上，以四只手指轻压膝盖后方的凹陷处，然后往上移动至大腿根部，重复进行5次。
在进行淋巴按摩的时候需要搭配精华油使用，在这里小编给大家推荐一款专门用于全身淋巴按摩排毒的精油——柠檬草全身精华油。
本品为纯植物提取，主要成分为柠檬醛、牦牛儿醇、茴香醇、橙花醇、香茅油。能够刺激淋巴系统，疏通淋巴管道，增强淋巴循环，排除身体代谢废物，净化身体。
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