失眠是困扰现代很多人的世纪难题，失眠常由心理、生理因素造成，最常见的是由于工作压力过大、社会竞争激烈、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖等。除此之外还有其他身体疾病或环境因素引起的，如患有疼痛与明显不适感的身体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者，在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
失眠的传统治疗方法往往以药物镇静为主，服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，现在一般都会采取舒缓按摩头部的方法来缓解失眠症状，可起到快速有效并减少用药的副作用，让患者身心得以康复。
在按摩头部时，常常搭配使用薰衣草精油，薰衣草精油具有镇定、改善睡眠的作用。在这里澳妆小编给大家推荐澳妆精油产品——法国高原薰衣草，采用法国顶级的有机薰衣草，运用传统蒸馏法萃取。含有各种酯类、薰衣草醇、牦牛儿醇、柠檬烯、丁香油烃等，有效成分含量高于普通薰衣草，产品质量优于普通薰衣草。
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